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飘尘飘絮

飘尘和飘絮,浪漫老情侣。六十开博客,晚岁多旖旎。

 
 
 

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【引用】20120307北京卫视养生堂《拍拍打打也养生》2  

2016-04-08 18:11:31|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一、止尿脉、骶侧上下脉

    止尿脉、骶侧上下脉 可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2


    其中止尿脉对褥疮也有效。方法是点揉法,每次5-10分钟。但是不是所有的人都适合使用这三个脉,有以下症状的人应该慎用。

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

二、髌周八点脉

髌周八点脉位于膝盖周围,八个点,点揉这八个点对老年的骨性关节炎、滑膜炎有治疗和预防作用。

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

三、日常各关节保护的小方法

肘关节的保护:肘桡三脉   方法:点揉法  预防和治疗:网球肘

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

腕关节的保护:腕侧双脉   方法:点揉法  预防和治疗:腱鞘炎

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

膝关节的保护:髌周八点脉 方法:点揉法  预防和治疗:骨性关节炎

2012年3月7日播出《拍拍打打也养生》2

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